자기전 3~4시간씩 폰하고 주말에는 종일 누워서 폰하고 유튜브보고 게임하는게 일상이다.. 평일 주간에 공익하면서 늘 공부하니까 주말에는 놀자 싶어도 막상 주말 내내 개잉여로 보내니까 강하게 현타가 와 꼭 스스로 부지런한 사람이라고 자신 하지 않더라도 조언좀 부탁한다 부지런해지는 방법 있을까?